青汁って最高!

昔、私が子供の頃におばあちゃんから飲ませてもらった青汁は苦くてまずくて、こんなもの飲みたくない!っと思いました。
しかし、最近の青汁は苦いのもあれば、すごくまろやかな味のもの甘い味のものいろいろな種類があります。
値段の高いのもあれば、ドラックストアーでお手頃な値段のもあります。

 

私は一人暮らしなので帰りが遅くなるとついつい、カップラーメンやお弁当を買って帰って済ませる。というような不規則な生活を送っています。
そこで青汁で野菜を補おうと思い、値段が高いのは手が出ないのでお手頃な値段の青汁を毎日飲むようになりました。
最初は青汁の粉末を水でといて飲むだけでしたが、最近では牛乳や豆乳に混ぜたりすると甘くなってすごく飲みやすいし美味しいです。

 

今、はまっているのはヨーグルトを電子レンジで温めて、その上に青汁の粉末とはちみつをかけて食べると、すごく美味しいです。
これは、依然、テレビで芸能人の方が言ってたのを見て、私も実際にやってみたのですが本当に美味しいです。
毎朝朝食として食べてもヘルシーだし、夜のデザートとして食べても美味しいです。

 

おまけにヨーグルトとはちみつは腸にもいいので、便秘の私がこれを食べ始めてから、1週間くらいしてから便秘が解消しました。
5日間とか平気で出なかったうんちが今では、毎日快調に出ています。

 

このヨーグルト青汁を食べ始めて2カ月毎日食べてたら、肌の調子も良くてすべすべで友達に
「最近、化粧品でも変えたん?肌がつやつやというか綺麗になってるよ。エステとか行ってるん?」って言われました。
多分、便秘だった私が毎日快調にうんこが出てるのと青汁で野菜不足が解消されたおかげで肌まで綺麗になって、ぽっこりお腹まわりも、これは
便秘だったのでいつもお腹がはっていたのが、解消されたのでお腹もすっきりしました。

 

青汁に豆乳をまぜて飲むのも美味しいので、これはたまに飲んでいます。
なので、1日に青汁を1本じゃないときもあります。

 

青汁豆乳を飲むと1日に2本とかになるので、やはりお手頃価格の青汁が手放せません。
青汁のおかげで肌が綺麗になった、便秘も治りダイエットにもなった、野菜不足が解消された!と、
本当に良いことだらけです。

 

最近、野菜がすごく高いのでいろんな種類の野菜を買って調理するとなると大変ですが、青汁だと1日に必要な野菜の量が取れるし、
水にわって飲めば忙しい時でも簡単に野菜が取れます。
本当にすばらしいことだと思います。
>【1か月!】青汁ダイエット入門